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【百岳專輯】玉山 單攻 2020.04.20 #我們的第一座單攻、第二座百岳

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百岳系列|單攻玉山主峰|第一座百岳 3952M 台灣、東北亞第一高峰 慶生【爬山Vlog】

2022.09.18,很幸運的在這天抽中了玉山單攻!
其實從9月16日我們就陸續抽了排雲(山友說:最難的不是爬玉山,而是抽排雲山莊),每到假日兩三千多位在抽籤,所以我們這次改抽機率稍微大一點的單攻,就在545人裡我們抽中了(60/545的機率)!????

成員介紹:
這次由百岳單攻數破20的 調皮中醫師 陳曉逵(全台南最美、最難掛號的中醫師)以及我的 FP健身訓練師佳姐,三人組隊一起上去幫佳姐慶生啦!

我們的單攻行程:
前一天晚上入住「東埔山莊」
早上1:40從塔塔加停車場出發
中途會遇到派出所和玉管處(繳交入山證、掃描身份證)
2:40從玉山登山口起登
6:25抵達排雲山莊(繳交入園證、休息了40分鐘)
8:45抵達玉山鐵籠
9:15抵達玉山主峰(拍照、慶生30分鐘)
14:50抵達玉山登山口

單攻玉山主峰 百岳#001
程度:★★★☆☆(百岳程度)
主要:完成百岳、上山拍照、看極美風景
穿著:內層、保暖中層、防風外層,還有最重要的登山鞋
停留時間:約12小時(但我們休息時間真的滿少,建議大家可抓13~15小時)

這次是佳佳第一次的百岳,就馬上被帶來「單攻」,如果你是剛踏入百岳的真心可以考慮一下,抽個排雲山莊會舒服很多唷!

謝謝有被邀約一起來完成這麼艱難的活動,第一次被帶上山看高山上的樹木、森林、風景,完全跟露營時遇到的超美雲海、無敵星空完全高了好幾階,也因為這樣,我愛上高山上舒服、涼爽的感覺,喜歡心跳動滋動滋的感覺,喜歡登頂的那種爽感。

接下來佳佳要來好好加強一下核心/體力,已經想要在山上搭帳篷享受更高山的露營。
想看更多單攻玉山主峰可以到我的部落格文章看更多唷!

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如果你對爬山、露營有興趣的歡迎追蹤我的FB、IG,會有更多生活分享唷!
IG:
FB:露營日記
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【百岳專輯】 玉山北峰 單攻 2021.05.02 ????最高氣象站@3,858 #玉山

#資訊更正
第一個投入山證+名冊是警察局,第二個刷身份證是塔塔加服務中心

【2021/05/02】單攻 第五高峰-玉山北峰????
Taiwan 5th:Mt.Jade N. Peak
????爬升高度Climbing: 1,983公尺m
????爬升距離Distance:28.4公里km
????時間Duration:15.5小時hrs (靜止時間106分鐘)
#累死了 #台灣第五高峰 #全台最高氣象站 #整整38小時沒睡

「Rebecca....51勞動連假不是應該吃去玩、吃頓大餐嗎?幹嘛沒事去抽籤,然後竟然還中籤!?難得的假期又被搞得像行軍一樣緊繃????」

一年後再次回到玉山⛰️.....但此行的目標不是主峰,而是排名第五高的「玉山北峰」@海拔3,858 altitude。「北峰」數據上比主峰遠多出8公里、爬升高度多了近300公尺,來回過程中還有個魔王級U型碎石陡坡....超虐心....但有什麼必去的理由?

No.1 全台最高氣象站就建在玉山北峰。這裡提供給工作人員的物資非常非常地缺乏,不僅沒有水源,整個氣象站的「電」全依靠前方的太陽能板供應,且一旦陰天也就沒電了;看似有模有樣的建築,在酷寒雪季中也只能以沒有電的方式禦寒,一切接近原始.....。

No.2 北峰是觀賞「第一高峰玉山」最VIP的位置-搖滾區喔!!!。雖然已登過玉山主峰,但卻從來沒親眼見過它的面貌。從北峰看過去才驚覺這麼震撼!以前對玉山的心中畫面就是它頭頂的那顆刻了字的大招牌......但實際上那塊招牌根本無法展現出玉山的「氣勢」,我必須說真正的玉山「只能」從北峰看到。
????太太也真幸運,竟讓氣象站管理員允許進去,坐在好像間無敵山景咖啡廳的超級VIP桌位。

No.3 新台幣1000元的背面就是玉山主峰,而圖片角度正是從玉山北峰這裡看過去。因此許多人會帶著1000當作拍照背景。

No 4 沿途杜鵑花風景美。雖然玉山主峰貴為台灣第一高峰,許多人沖著「第一高」而來,但是我個人認為沿途景色跟其它去過的百岳相比,實在不出色。但若多了這一段「北峰」,可以使這段旅程更完整豐富一些;我認為北峰一路上的景色都遠優於主峰,沿途的杜鵑花也是很美(雖然沒有合歡山這麼多,但至少不用跟人搶著拍照)。

✨這次發現了件特別的開心的事,Rebecca這次的腳程速度比去年第一次登上玉山的腳程快了約2.5小時(同樣路段),一直進步中喔~值得鼓勵????!下山後,她還自告奮勇要幫我開一半的車程????!回程時,同樣來到古坑服務處吃晚餐(跟第一次去玉山一樣).....印象非常深刻...第一次我們雙腳甚至連走去food court都無法,而這一次完成了更難的北峰卻能輕鬆逛food court喔~
回到家時已凌晨快1點......我們累到馬上決定不爬山了!

這一次用上了新裝備-厚底五指襪。一般下山膝蓋、大、小腿問題都不大,唯獨腳趾卻會因為摩擦起水泡辦隨著疼痛,但五趾襪徹底爬除了這個問題,走得更順暢。
帶2200cc的水,剛剛好(排雲可以補水)
#下一個是誰
玉山主峰→合歡西峰→志佳陽→羊頭山單攻→奇萊南華→雪主東→桃山→玉北→?
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單攻玉山全攻略|想爬的人看這支影片就對了|單攻玉山14個小時|新手百岳玉山挑戰|台灣最高峰玉山主峰“第一百五十九集”@bigggdiary

單攻玉山全攻略|想爬的人看這支影片就對了|單攻玉山14個小時|新手百岳玉山挑戰|台灣最高峰玉山主峰

在臺灣人生清單有三大挑戰
一是腳踏車環島
二是日月潭泳渡
三就是登上玉山主峰
如今我都做到了!!!!!

⚠️單攻玉山全攻略注意事項⚠️
1.必須先至玉山國家公園網站申請成功單攻入山證資格
2.若是從新中橫上山注意哨口下午17:30關閉時間
3.單攻前天訂東埔山莊床位休息且必須凌晨出發
4.印兩份入山證(一份給警察局 一份給排雲山莊)
5.攜帶身分證至排雲服務中心登記
6.必須早上十點前抵達排雲山莊否則因安全不能登頂
7.建議攜帶多的衣服更換流汗的衣服
8.建議17:30以前下山有接駁車可接送但要收費
若還有其他問題歡迎留言詢問

⛰️單攻玉山行程⛰️
00:58 抵達東埔山莊
03:31 凌晨起床出發
04:51 警察局與排雲服務中心入山手續
05:45 抵達玉山登山口
08:10 抵達排雲山莊
12:11 抵達玉山主峰
16:08 返回玉山登山口
16:17 單攻玉山感言

一次擁有五五身網帥在這邊
????
更多影片在下面
????五五身網帥在幹麻????
????五五身網帥番外篇????
????八妹SONG????
????八妹客語教室????
????五五身網帥帶你玩????
????五五身網帥隨便聊????
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象來挑戰|首次挑戰登山就選這!誰說女生不能一個人攻玉山!征服玉山挑戰(上)

歡迎訂閱按讚分享

FB 小象愛出門

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???? 玉山為必須抽籤的百岳,小象只有一人抽中所以單獨來攻頂,但建議還是能團體行動比較安全~
如真的是一個人來的,務必途中找山友搭伴交換資訊。

為了在今年一次完成 #當台灣人的三件事:徒步環島、泳渡日月潭、#登玉山 !
所以小象直接一個人報名抽籤,希望可以在今年一次達成????????
沒想到,報名五次抽中三次,就這麼一個人整裝出發嘍!!
那一個人爬玉山到底要準備什麼呢? #玉山攻略分享

????本集重點段落:
00:00 影片開始-挑戰登玉山
00:08 嘉義車站乘坐7322前往阿里山轉運站
00:55 登玉山前置注意事項
01:01 抵達阿里山轉運站
01:23 達成員林客運6739前往上東埔站
01:59 抵達東埔山莊
02:31 東埔山莊內裝介紹
05:14 登玉山第一天行程
06:38 塔塔加管制站繳入園證
07:45 轉搭乘接駁車往登山口
08:29 鞍部登山口出發!
10:24 玉山突然暴雨
15:03 抵達8.5km排雲山莊
15:44 排雲山莊內裝介紹
18:38 下暴雨,明天我們還能攻頂嗎?

#攻頂玉山 #單攻玉山 #百岳 #一個人登玉山 #攻玉山 #阿里山 #排雲山莊 #東埔山莊

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合作邀約 (影片、文章、旅遊、講座、行銷)
聯絡信箱:elephantgogo2@gmail.com
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站在全台最高處是什麼體驗?玉山單攻 最入門的單攻路線 微解封可以登山嗎#台灣百岳

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有問題歡迎留言詢問喔

單攻申請:

【玉山百岳】新手爬百岳|玉山主峰3952M|一個人玉山之旅|一生一定要造訪的玉山|帶你享受百岳之首登山路線的絕美景緻

#玉山#玉山主峰#台灣百岳#排雲山莊#百岳#JadeMountain#mountains
更多照片請鎖定IG: vivian_travellife
Nov 16-18-2022
藏在心裡好久的玉山
選擇在自己喜歡的月份完成它
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隊名:生日之旅-一個女生完成玉山主峰
第一次申請玉山入園
就抽中排雲山莊
當下收到簡訊的心情
是何德何能有這樣運氣
人家說爬玉山不難
難的是抽排雲山莊
有多少人渴望抽到排雲
我也只是剛剛好幸運而已
謝謝山神給我機會完成我的願望
/
玉山沿途步道完善
走幾分鐘就有超美的山林景色
偶爾充斥小鳥歌聲
浸淫當中的自然裡
一切就是那麼舒服
/
從0K➡️8.5K排雲山莊
這段路不容易
靠自己一步一腳印抵達山屋
完成小小目標
/
看見好多人在山莊外曬太陽發呆
對山友而言是最舒服的休息吧
得來不易的山莊
無法阻止我雀躍的心情
一定要跟排雲山莊好好紀念合照
/
傍晚到排雲附近停機坪
發現看日落一個秘密基地
享受雲海及日落如詩如畫景象
/
欣賞完日落
緊接著回排雲吃晚餐
/
熱熱滷肉飯
熱熱的湯
有花椰菜、香腸、黑木耳、無骨雞腿排
都是我的最愛
我們該好好珍惜這些物資
不要辜負協作辛苦
/
隔天凌晨兩點起床
刷完牙後
就看見準備好的早餐
幸福的清粥
豐富的配菜
溫熱的奶茶(奶茶超好喝????)
餐後揹起登山包繼續奮鬥
/
⛰️玉山主峰 | 3952m
凌晨5:30
我站在????????台灣最高峰
感受這塊土地的壯闊
謝謝山包容著渺小的我們
/
這一路不簡單
走在陡峭的山崖
面對強風的侵襲
還好沒把我吹倒放棄
才能看見這麼美麗又震撼的玉山
/
身為台灣人必做的三件事
總算完成一件了
/
這趟沿途美好風景
都成了腦海裡回憶
期待下一次的百岳



►vivian登山系列
【單攻雪山東峰】:
【合歡山】:
►Vivian 台灣環島系列
【第一次體驗徒步台東】:
【台東秘境景點】:
【屏東後灣景點】:
【雲林版小日月潭】:
【台東金剛大道】:

►拍攝器材:DJI Pocket2
►剪輯軟體:Adobe Premiere
►住宿:排雲山莊
►Music From: Epidemic Sound
ES_Dawn of Spring - Daniel Kaede.mp3
ES_Rioverde - Vendla.mp3
ES_While You Can (Instrumental Version) - The Eastern Plain.mp3
ES_Eyes of Yours - Edgar Hopp.mp3
影片關鍵字:

#山岳#台灣第一高峰#玉山#玉山主峰#台灣百岳#百岳#排雲山莊#東埔山莊 #taiwan#mountains#outdoors#outdoorgirl#outdoorlife#mountaintop#naturelover#adventure#explore#amazingview#mountainjade#travel#wild#ootd#outfit#naturelovers#hiking#mountains#taiwanhiking#mountainjade

【百岳專輯】 奇萊南華 單攻 2020.10.02

【影片內容錯誤資訊更正】影片中24分鐘標示的是奇萊主山,不是北峰。左邊那個才是奇萊北峰~ (感謝網友提醒錯誤)

【我與太太的第8次百岳、第7座百岳、第5次單攻】#太太提前慶生
【故事】
什麼是「奇萊南華」?是形容一段同時爬兩座百岳的行程:奇萊南峰(百岳41@3,358)+南華山(百岳75@3,184)。奇萊南峰有別於一般人知道的「黑色奇萊」,反倒有「金色奇萊」之稱。一般山友喜歡悠哉地兩天一夜行程,可以欣賞晨光打在廣闊草原上反射出來的金黃光芒;而單攻就沒機會看到。但單攻好處是能因應天氣好壞靈活調整出發日期,且入園申請也更簡單。太太爬百岳非常注重天氣,因為若爬了老半天上去一片霧,跟爬陽明山有什麼不一樣?因此比較喜歡單攻,缺點就是非常硬!

網路上以「平坦好走」形容奇萊南華,但平坦好走絕對不等於「輕鬆」????:前段來回26K的1,000m緩上、下坡,再加上後段陡上下總爬升1,000m@11k的雙百岳山頭,怎樣也跟輕鬆扯不上邊。好在平時都不間斷爬郊山、樓梯,才能夠安全完成。
此次是我們目前為止「最值得」、「最美」的百岳行程,除了地形、視野遼闊,天氣才是最大的亮點,一路涼爽、陽光耀眼卻又不酷熱。
10/01(四)下午從台北開往廬山溫泉區,晚上在廬山溫泉小鬧街上覓食,同時感受當地中秋節的熱鬧氣氛(路邊的大家都好友善,還請太太吃烤肉)。21:00準備睡覺、凌晨01:15起床(睡睡醒醒4小時)。前往屯原停車場的路非常的狹窄,有好幾段很長的山路都根本無法會車,除此之外,路面龜裂地就像大地震後的樣子,一路上像在開越野車。
抵達停車場已經滿滿滿滿滿滿!差點無功而返。03:20起登:一路上的體驗與已爬過的山大致相同(前段與玉山很像),上了天池後像是大屯山通往抹茶山,其中有一段下切溪谷又有點像是小錐麓,而能高瀑布又有點像聖母山莊旁的瀑布。在欣賞過清澈大景後,回程起時又欣賞了森林的朦朧美。

除了「單攻」這次也觀察到幾總方式。當然最理想(卻又最難抽到)就是住五星級的天池山莊,簡直就像是個環山的高級度間屋(美美美美美x100)。天池山屋下方也有第二種選項是預約營地紮營。第三種就是紮營在更高的天池旁或隨處有空位就紮營,最最扯,就是在能高瀑布旁野溪搭帳篷(但應該都是違規吧)!

此次發生了一個小插曲,太太買了一雙中筒鞋,經上一次8+小時的羊頭山,她以為已經跟新鞋子磨合了。誰知道這一次的緩坡山形竟讓她從一開始就開始磨腳,這種狀況很尷尬,就是每一步都有磨擦帶來的小煩躁,卻又不嚴重。但是幾20+K過後疼痛漸強,也只能小步伐慢慢走。因此回程最後10K都是在黑暗的森林中緩行。但是因為「平坦好走」因此只要備好頭燈都不會迷路。其實晚一點返回登山口是有好處的,因為20:30多半不會再有車上來了,才不會有在狹窄的道路會車的困擾;我覺得整段過程最驚悚、最得靠運氣的就是開車在狹窄的山路上,一邊開一邊希望別遇到來向車。上次就是因為窄路會車,被人刮花了車。

最終恭喜太太又多見識到兩座台灣百岳之美!

【數據】爬升約2,000m/距離37公里。
【提醒事項】
A. 此次行程花了17小時,我(73kg)背含2000L水的背包共7kg左右。水量介於剛好→偏少之間,若是2500cc應該是綽綽有餘。
B. 我的登山鞋是短筒,目前爬過最久的也就是奇萊南華,還沒有感覺需要長筒鞋(因人而異)。
C. 奇萊南華整趟來說攀爬陡上都不是很難,隔天大小腿也沒有特別酸,但是大腿連接上半身前面的某塊肌肉(抬腿的動作)特別的酸!我日常爬郊山,額外的訓練是+跑步+上樓梯+下樓梯+深蹲+墊腳(強化腳踝),但我發現若要再為「奇萊南華」這種山做準備,我會再加強抬大腿訓練。
D. 單攻建議可以再早一點起登:2:00am (若要像我一樣花很多時間照相跟攝影/一般有登山習慣的人/非怪物等級),因為起霧摸黑下山會走得很慢;
E. 下山時在最後13K緩下坡路段摸黑時起霧,頭燈有一個缺點,不夠亮看不到路,但是太亮照到霧又會反光也看不見路(頭燈可以調角度 但是幫助不大),而且反光看久了眼睛會有點茫掉。
【食物】
我跟太太至今單攻過 玉山主峰→合歡西、北峰→志佳陽大山→羊頭山→奇萊南峰+南華山,食物上來說吃得都非常得少(水比較重要),如果不是喜歡享受野餐的感覺,其實17小時實在也吃不了太多東西。我建議可以帶少許濕潤高熱量的食物(太乾會難以下嚥)。個人喜歡小蛋糕、能量膠飲、肉乾。建議可以帶一些水藏在某個回程的點,就不用背很重攻頂(反正記得帶走)。
【衣服】
這個季節是我最喜歡的,風和日麗。衣服也不用多。裡面一件UA的長袖緊身吸濕排汗+Tshirt+防水薄外套,背包再備一件薄長袖。戴毛帽、秋冬型登山長褲。
【單山杖?】
登山杖是能讓人省力的工具,也很適合奇萊南華這類的路型。但看個人習慣。我跟太太從一開始爬山到現在單純沒有習慣使用。

【時間表】(非影片時間)
01:15 起床
02:24 離開旅館
02:29 開車前往屯原登山口停車場
03:05 抵達停車場
03:26 起登
04:55 抵達台電雲海保線所
05:35 抵達大崩壁
08:21 抵達能高瀑布
08:33 抵達天池山莊(休息 照相)
09:03 離開天池山莊
09:45 抵達天池 (休息 照相)
09:55 離開天池:前往奇萊南峰
11:09 抵達奇萊南峰 (休息 照相)
11:42 離開奇萊南峰
12:38 抵達天池:前往南華山
13:25 抵達南華山 (休息 照相)
13:50 離開南華山
14:25 抵達天池
15:15 抵達天池山莊分岔點
20:38 抵達登山口停車場
直接開回台北

合歡北峰#34→玉山主峰#1→合歡西#82、北峰#34→志佳陽#44→羊頭山#96→奇萊南峰#39+南華山#74

【單攻玉山】玉山單攻真的和想象中一樣容易嗎!? | 差點遇到台灣黑熊 | 登上東北亞最高峰3952m

玉山單攻行程解說2020-0919

玉山單攻,行程解說,詳細的過程說明,抽籤,列印錄
入山證、入園證,行程安排,裝備解說,登山過程實錄。

【玉山】| 人生第一座百岳 入門新手爬玉山 (Ep1上集) | 排雲山莊住一晚 玉山路況報你知|第一次爬玉山就下雨|臺灣人必做三件事|【玉山vlog】

幸運抽到號稱最難抽的五星級山莊,這次是直接跟旅行社報名,一方面旅行社會給予相當程度的幫忙與建議,讓我們這種無百岳經驗的新手可以有更好的行前心理準備,再來爬山時會有高山嚮導的陪同,走起來發生什麼事也比較好處理與應對 。
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????????以下是我們這次選擇的旅行社
* 珠峰旅行社
有需要的大家可以參考參考,本人是認為很不錯,給登山新手很大的幫助。
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登玉山二方法:

一.【抽籤好難,當日單攻吧】
行程懶人包:
●雖然說玉山單攻比較好申請,但還是有每天60人的名額的限制,最早可以在兩個月前申請,提出申請,最晚必須在入園前7天提出申請。
●出發前記得列印出入園證及入山證,需要在塔塔加警察小隊和排雲山莊檢查

二.【兩天一夜-排雲山莊(需抽籤)】
1. 閱讀入園申請說明
2. 填寫申請單(把下面條列好的資訊全部填進去)
3. 輸入驗證碼,送出,等抽籤結果。

入園申請網站:
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玉山Challenge 等你來挑戰!!大家一起來挑戰玉山吧
#新手爬玉山
#玉山
#玉山vlog
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香港人夫妻【一日單攻玉山】8.5小時︱淺談補給策略︱台灣最高峰︱玉山主峰

⛰玉山主峰
百岳排名1
高度:海拔3952米

[ 重量 ]
4kg,來回也在排雲山莊補水

[ 行程資訊 ]
玉山登山口-玉山主峰 來回
距離21km,攀升1600m / 下降1600m
時間8hr30min(含休息、拍攝)

2點00 上東埔停車場(3km)
2點40 玉山登山口
3點14 孟祿亭
3點34 前峰登山口
5點27 排雲山莊(休12mins)
6點02 主南叉路
6點53 主北叉路
7點09 主峰(休26mins)
8點26 主南叉路
8點39 排雲山莊(休10mins)
10點11 前峰登山口(休13mins)
11點10 玉山登山口(休3mins)
11點50 上東埔停車場(3km)


????路況好走,但海拔高、距離和攀升也多,過風口後,強風與地形難度明顯增加,單攻要做足準備和訓練。


歡迎追蹤我們!更多旅程的照片、動態,在這裡:
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#單攻玉山 #台灣最高峰 #玉山
#一日單攻 #台灣百岳 #百岳
#新手百岳 #香港人

【玉山單攻】ep1|單攻穿什麽?帶什麼?|嘉義40年登山老店淘寶|從頭到腳都幫你顧到了|聽老闆講幹

這次準備挑戰玉山單攻,預計凌晨00:00開始走起,下午15:00下山,行前來到嘉義40年登山用品社老店掏寶,找小羽老闆介紹單攻的所有設備給大家!
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專業的介紹佐一點幹話加上妙語如珠的吹捧成就一次又一次的成交

快來聽聽老闆怎麼吹吧!(誤

【艾爬山 Vlog #01】【玉山主北單攻】 耗盡大腿肌群的極限走法!! /台灣百岳健行之路

玉山大概是台灣人腦海中想到的第一座高山,同時也是台灣海爬最高的山峰(3952M)。整體而言緩緩而上的步道,只有到接近主峰開始陡峭的路線,沿途風景驚艷不斷,可見高聳的岩脈或是寬敞的松針森林,是很適合登山初學者以上攀登百岳的好地方。

這次是一個人單獨爬行百岳,自己攀登山岳需要十足的準備以及攜帶好保身物品,最重要的是要攜帶好通聯定位裝置(GPS)才能確保自己出狀況時需要的連繫。總之是一個很大的風險,也不建議貿然去獨攀喔。

這次走的路線是玉山主北單攻,自東埔停車場入口,行經楠溪林道至玉山登山口,沿著山徑至排雲山莊,而後前往玉山小風口選擇左下切前往玉山北峰再回程至玉山小風口攀登玉山主峰,最後沿著本來的山徑回到登山口。

0:00 玉山主北空拍
0:20 東埔登山口
0:33 行程規劃
0:47 玉山登山口
1:00 單攻正式開始!!
1:39 孟祿亭
2:00 玉山前峰登山口
2:27 排雲山莊
3:29 鐵籠護網
4:00 北峰0.5K
5:42 玉山氣象站
6:01 玉山主東峰縮時攝影
6:06 玉山北峰
6:19 回程前往主峰
8:35 玉山主峰
8:48 玉山主峰空拍
9:53 下山山徑
10:46 片尾

基本上行走時間大約抓14-15小時左右,長度約31公里。(中間其實休息太久所以下山時間也比較晚些)

【百岳】一日單攻玉山北峰????1000元裡的玉山主峰⛈玉山氣象站臺灣最高建築????百岳八秀3D軌跡GPX全紀錄空拍攝影 Taiwantouristspot27 Top100 Mt.Taiwan Yushan

拍攝記錄字幕解說-配樂純享,如果喜歡影片歡迎訂閱按讚分享給我鼓勵????????????
玉山兩天一夜新手行程建議????玉山煮東西❗❓????高山症怎麼辦❓網址如下:


玉山北峰標高3858公尺,日治時期名為北山、新高北山、斗六新高,與玉山北北峰相隔一鞍,狀似駱駝的駝峰,台灣登山家邢天正稱其為天駝峰。日治時期起,峰頂上設有玉山氣象站,至今仍為台灣海拔最高的建築物,屬交通部中央氣象局二十四個氣象站之一,係四等氣象測報機構。玉山國家公園成立後,玉山北峰劃入被保護範圍。玉山北北峰(標高3,833公尺,非百岳)。

玉山主峰海拔約為3,952公尺,台灣第一高峰,展望良好,自峰頂眺望,四方群峰盡在眼底,溪谷、草坡、森林、翠嵐,一覽無遺。全峰為毳碎裂崩解的頁岩構成,裸岩重疊,具有雄偉岩峰景觀。

玉山東峰海拔約為3,869公尺,為玉山東稜最高峰,三面斷崖,全峰裸岩寸草不生,峰頂石堆中凹,形如堡壘,聳矗險峻,霸氣十足,列為台灣高山十峻之首,山體岩壁崢嶸,巍峨險要,台灣登山家邢天正稱其為天壘峰,台灣百岳排名第三的高峰,為高屏溪主流荖濃溪發源地。

玉山群峰包括有玉山主峰、前峰、東峰、西峰、南峰、北峰、北北峰、鹿山、東小南山、小南山、南玉山等11連峰,其排列是以玉山主峰為中心成雙十字狀交叉分布,除北北峰及小南山外,其餘皆為百岳名山,不僅是登山者所嚮往,且玉山主峰更是國內外熱門登山路線。

為保護玉山及周邊極為珍貴的自然景觀生態及歷史文化資產,在1985年設立玉山國家公園。在百岳中,代表布農的玉山與泰雅的雪山、阿美的秀姑巒山、南湖大山、排灣的北大武山合稱「五嶽」,為臺灣最具代表性的五座高山。

一日單攻玉山北峰時程 ✍️ ✍️ ✍️:
單攻時程較長需要較多體力,建議前一天睡東埔山莊或阿里山國家森林遊樂區,睡飽隔天凌晨出發。
Day1:
????0100 阿里山國家森林遊樂區起床吃早餐開車到上東埔停車場(車程約30分鐘)
????0200 上東埔停車場出發
????0210 塔塔加小隊投遞入山證&排雲登山服務中心身分證自助報到
????0240 抵達玉山登山口
????0320 抵達孟祿亭與公廁
????0345 抵達玉山前峰岔路口
????0430 抵達白木林休息亭與公廁
????0505 抵達玉山大峭壁
????0550 抵達排雲山莊與直升機吊掛平台(管理員會核對是否有報到成功)
????0645 抵達玉山南峰(圓峰山屋)岔路口
????0800 抵達玉山主北岔路口前峭壁
????0815 抵達玉山主北岔路口開始拉鐵鍊下碎石坡
????0835 抵達八通關(荖濃溪)岔路
????0935 抵達玉山北峰山腳剩400公尺到玉山北峰
????0955 抵達玉山北峰三角點氣象站與停機坪(氣象站下方一點是與千元合照最佳取景位置)
????1120 回程
????1220 拉鐵鍊爬碎石坡大魔王
????1245 回到玉山北峰岔路口
????1350 回到排雲山莊
????1655 回到玉山登山口搭到1700前最後一班車100元接駁車

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❗️❗️❗️高山症❗️❗️❗️
高山症泛指人體處在高海拔地區時,因高海拔特殊環境所導致的健康風險,正確的名稱為「高海拔疾病(High altitude illness)」。當海拔高度的上升時,很多環境條件和地面不太相同,包括低氣壓、低溫、低濕度、高紫外線等,但其中對健康影響最大的就是因氣壓較低,同時導致空氣中氧分壓較低,以海拔3000公尺的高山為例,山頂的氧氣含量僅有平地的7成左右,旅客突然處於這樣的特殊環境時,就可能會出現一些健康問題。目前將常見的高海拔疾病分為三類:
1. 急性高山病(Acute mountain sickness; AMS)
因缺氧出現頭痛、頭暈、失眠、噁心、嘔吐、厭食、虛弱等非特異性症狀,多數人到達高海拔地區1~12小時後開始出現症狀,症狀2~3天後會隨著身體適應環境而緩解。通常最先出現的是頭痛症狀(但少數患者沒有頭痛症狀),嘔吐是症狀惡化的重要指標,旅客要多加留意。
2. 高海拔腦水腫(High-altitude cerebral edema; HACE)
少數發生急性高山病的旅客,會惡化為高海拔腦水腫,高海拔腦水腫的症狀包括嚴重頭痛、嗜睡、意識不清、運動失調(步態不穩)、甚至昏迷。步態不穩是高海拔腦水腫的重要指標,出現步態不穩症狀後,若沒有給予妥善治療或降低高度,24小時內就可能致死。
3. 高海拔肺水腫(High-altitude pulmonary edema; HAPE)
缺氧時會造成肺動脈壓上升,肺部血管通透性增加,使血液中水份外滲到肺部。高海拔肺水腫症狀包括運動能力變差、休息狀態下仍不停喘氣、乾咳、胸悶,隨著疾病惡化會出現呼吸困難、咳嗽帶血、發紺,發生高海拔肺水腫的患者也可能併發其他的高海拔疾病。高海拔肺水腫的致死率比另外兩種高海拔疾病更高,如果喘氣和呼吸困難的症狀無法因休息而緩解,就要考慮是否出現高山肺水腫,給予氧氣能緩解症狀,但同時一定要立刻降低高度。

影片章節:
00:00 玉山北峰標高3,858公尺,三角點玉山氣象站
00:15 凌晨0200上東埔停車場出發
00:30 凌晨0240抵達玉山登山口
01:02 空拍排雲山莊
01:17 空拍玉山圈谷之字形陡上步道(排雲到玉山主峰)
01:57 空拍玉山主峰(右)跟玉山北峰(左)相連的稜線
02:08 空拍玉山主峰跟遠處玉山北峰
02:19 過玉山主北岔路口,拉鐵鍊小心陡下碎石坡大魔王
02:46 玉山北峰稜線,後方玉山西峰與玉山前峰
03:20 玉山北峰三角點遠眺郡大山八通關(旁有停機坪)
03:46 玉山北峰回望與玉山主峰相連稜線(1000元鈔票美景)
04:01 玉山主峰(右)與玉山東峰(左)相連稜線後方玉山南峰稜線
04:24 碎石坡大魔王,建議一手抓鐵鍊一手用登山杖往上撐
04:49 玉山主峰北峰岔路口
05:02 回到之字形玉山圈谷下山
05:42 玉山北峰路線海拔高度圖

原文參考
玉山國家公園官網

维基百科-玉山北峰

中華民國交通部中央氣象局-玉山氣象站(Yushan Weather Station)


音樂:
NEFFEX - Blow Up ???? [Copyright Free] No.9
NEFFEX - Fight Back (BLENDER Remix) [Copyright Free]

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摸黑攻頂~完登玉山

玉山是台灣百岳之首,身為台灣人,我以登頂「玉山」為榮。
行前準備需要一點運氣,才能抽中排雲山莊,還需要老天爺的大力幫忙,才能享受登頂的喜悅。
感謝老公,包辦了所有行前事宜,身兼司機直達東埔山莊,扮演專業的嚮導,還幫我背所有裝備,帶著這份無與倫比的榮耀,站在台灣之巔,享受此生的幸福與感動。

#一生值得上來一次 #台灣百岳 #玉山
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【登山新手初級百岳】2022夏至。小毛完登第一座百岳。站上玉山主峰依然感動滿滿啊!

三個月內抽到二次排雲山莊,既然玉山大神召喚我們,不論如何就是出發啊!小毛輕鬆完登人生第一座百岳,直說這路線滿好走啊!年輕果然不一樣。感謝玉山大神總是給我們滿滿感動,期待第三次再抽中排雲,想去挑戰玉山北峰。

【一日單攻】【玉山主東北】【空拍】|登頂東北亞第一高峰!從玉山北峰眺望主峰的百萬美景!接續攀登C+級百岳玉山東峰!垂直90度的攀岩?危險路段全紀錄!One day trip to Mt. Jade

110.11.30
有小夥伴問我北峰跟東峰哪個比較困難?
我覺得兩個疲勞程度差不多
只是攀登東峰比較要求上肢肌力及肌耐力
還有克服嚴重曝露感的懸崖
所以有懼高症的山友可能要考慮一下再挑戰
基本上東峰路段踩點明確
只有一小段比較不好爬
因為跨距有點大~腿短的苦
還有上東峰最後一段接近90度
一定要小心
如果下雨或路面結冰絕對不能上去
非常危險!
玉山北峰的話路程比較遠一點
體能一定要練好
否則回風口那一段陡上會吃掉全部體力
體力還要保留上主峰或從排雲回登山口
如果體能不足會摸黑下山唷!
建議要走主北的山友
一定要在12點以前到北峰
否則時間會不夠

【百岳專輯】 雪山 單攻 2020.11.01 空拍 & 3D地圖路線導覽片尾彩蛋

【2020/11/01】單攻雪山主、東峰
▲空拍影片
▲片尾有3D地圖路線導覽
????海拔Alttd. 3,886 m
????距離Dist. 21.8 Km
????爬升Climb Elev. ~2,050m
#遠比玉山老大還兇的雪山二當家
????️雪山「主峰」台灣第二高峰,百岳編號No.5、「東峰」編號No.74@3,201。
天氣漸漸進入冬季,此時的高山天氣可能是適合單攻的最後季節了,跟太太把握單攻百岳季節的尾巴、隨時查看天氣變化。最近生活中大小瑣事帶來的壓力,是該挑一座百岳好好的發洩一下負面情緒!????????????
「雪山主、東峰」數據雖然不嚇人,但單攻難度卻是排在中上位。算是我們目前單攻過最恐怖,最厭世、最硬的。雖然每一次都很累,但是這是唯一一次走到生氣心中抱怨:「政府幹嘛不把步道規劃好一點」整路都要跟大小石頭對抗。剛開始邊走邊想志佳陽大山還是略恐怖一籌,但最終雪山還是超越了志佳陽,榮升為我們短期最抗拒再去的山No.1,現在誰約都不會再去了!!!(耳朵蓋起來)。
與「奇萊南華」的體驗相比,雪山同樣是拐個彎「處處驚人」。原以為很難再有奇萊南華這樣好天氣的運氣了,豈知這次的雪山行天氣更好。03:00am起登,太陽到5:30am左右升起。雪山的沿路景貌開始明顯。

總而言之,這次的體驗勝過「奇萊南華」,主要原因是雪山主峰連接著「聖稜線」,聖稜線是一條由一群百岳以及非百岳的高山並列而成的百岳稜線。其中最出名之一就是「大霸尖山」(五百鈔票上的)。這種又鄰近、又壯觀的視覺刺激,真得是很感動。當下最嘔的就是恨自己為什麼沒有多餘的體力跑去隔壁的北稜角呢!!?
單攻雖然累,但是漸漸也習慣了一些事:太早睡不著、摸黑上山、缺水、起霧、抽筋、喘、肚子餓的同時又噁心吃不下、碎石路、腳磨破皮、每一座山帶來不一樣的痠痛感、結束直接開車回台北。感謝神的保守????。
*結論,雪山是一個適合多待上一天好好享受的。前提是能夠抽中籤&接受山屋通舖XD
*雪山登山口非常好開車,也很好停車!大推
備註:這次帶2000cc水跟兩包能量飲,稍嫌不夠,下次帶2500cc。

#第10次百岳 #第9座百岳 #第6次單攻 #下一個是誰?
玉山單攻→合歡西峰單攻→志佳陽單攻→羊頭山單攻→奇萊南華→雪山主東峰→?

【玉山主峰】玉山主峰單攻 天氣變化莫測 星空 /霧雨 /白牆 /無敵大景 都來了!

【Mars の百岳日記】20191129 跟我們一起征服東北亞第一高峰 | 玉山主峰空拍3952m

Date : 2019 11/28~29
Member: Tim Lin/Mars Lin
Photographic Equipment: GOPRO HERO7/IPHONE XS/DJI MAVIC2 PRO/INSTA360
Target Mountain:
Yushan North Peak
Yushan Main Peak
#Marsの百岳日記
#Mars空拍

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